Как проводить свой досуг без алкоголя? (1 часть)

Важно понимать, что трезвый досуг – это не «как раньше, только без спиртного». Чтобы трезвость приносила удовольствие, придется пересмотреть свои привычки, образ жизни, провести определенную работу над собой. Если этого не сделать, отказ от алкоголя будет сродни приговору.

Место
Индустрия клубов и баров навязывает нам псевдонеобходимость приема алкоголя, специально создавая такие условия, при которых человеку хочется выпить. Теснота, громкая музыка, незнакомые люди – все эти обстоятельства не дают расслабиться и объективно оценить обстановку. Совершенно естественно, что трезвый человек в такой атмосфере будет чувствовать себя «не в своей тарелке».
Выбирайте места, где вам уютно и хорошо. Где алкоголь не является основным пунктом меню. Таких заведений очень много. Сегодня здоровый образ жизни приобретает все больше сторонников, и заведения общепита начинают это учитывать. Спокойное, комфортное времяпрепровождение позволит обратить внимание на те мелочи, которые не разглядишь в пьяном угаре.
Зачем такие сложности, возразит кто-то. С алкоголем все проще, хорошо там, где пьешь. А действительно ли хорошо? Выпивая, вы не отдыхаете. Вы занимаетесь саморазрушением. После бурных выходных вы получаете похмелье и сожаление. Трезвый отдых наполняет силами и энергией.
Трезвость подталкивает человека к дальнейшему развитию. Алкоголь же, наоборот, тянет нас вниз. Не думать, забыться, деградировать – разве такие цели вы ставите себе на ближайшие выходные?