Как мотивировать себя на успех? (2 часть)

Чаще тренируйтесь.
Сделайте тело своим союзником – даже 2 легкие тренировки по 10 минут в день существенно улучшат ваше самочувствие, разгонят кровь, повысят тонус. Уже скоро вы увидите результаты, а это повышает самооценку и помогает не останавливаться на пути к цели.

Меняйте задачи.
Многозадачность высасывает энергию, а монотонность убивает интерес. Спланируйте задачи так, чтобы можно было несколько раз в течение дня переключаться между разными задачами. Возьмите новый небольшой проект, быстро выполните его – так вы освежите восприятие и получите новые идеи.

Читайте истории успеха и вдохновляйтесь.
Возможно, вы читаете вдумчиво, карандашом отмечая ценные мысли. Или пробегаете пару страниц перед сном, чтобы расслабить мозг. Не важно, вы все равно настраиваете сознание на победу и учитесь у великих людей.

Изменяйте обстановку под себя.
Ваше рабочее место должно быть максимально удобным именно для вас. В любом месте можно создать свое пространство. Используйте для этого любимые цвета, комфортную расстановку рабочих инструментов, мотивирующие мелочи, декор.