Как и зачем преодолевать одиночество?

В выздоровлении психологическая составляющая имеет решающее значение. Если человек чувствует поддержку, сохраняет или восстанавливает контакт с другими людьми, если ему удается преодолеть отчуждение, справиться с зависимостью будет намного проще.

Борьбу с одиночеством нужно начать со своего эмоционального состояния: оно должно быть стабильным. Необходимо найти мотивацию для общения, поддерживать в себе интерес к нему. Когда человек готов, начинают восстанавливаться социальные, семейные связи. Часто для этого зависимому нужно брать на себя определенные обязательства (например, вернуться к работе или учебе, выполнять часть домашних обязанностей, просто извиниться).

Для близких зависимого восстановление контакта тоже будет тяжелой работой. Если отношения были сильно испорчены во время употребления, хорошим выходом может стать семейная терапия. Она же поможет избежать созависимости. Восстановить отношения и решить конфликты очень важно для успешного выздоровления. Без этого у человека останутся психологические проблемы, травмы, он будет уязвим, из-за чего сохранится опасность срыва.